他人軸の人生から自分を生きる人生へ

ライフコーチ・講師・ものづくりカウンセラーのmegumiです。

今でこそ楽しく生きている私ですが、過去の私はコミュニケーションが苦手でめちゃくちゃ他人軸でした。

常に人が優先で自分は後。

人のために動くこと、人に合わせることは息を吸うように無意識にできるのに、じゃぁ自分はどう思うの？どうしたいの？となると、全然分かりませんでした。

本音にフタをして生きてきたから、感情に気づくことがとても難しかったんです。

それに気づけたのが、オープンマインドライフ協会の講座でした。

本当は言いたいことがあったはずなのに、本当は感じていたことがあったはずなのに、なかったことにしていた自分に気づきました。

心の奥底にあった本当の気持ちを、分かってあげられたときの深い安心感。

自分で自分を知って、自分とコミュニケーションを取りながら、どんな自分も尊重して大切にする。

それができるようになって私は、人も尊重し大切にできるようになりました。

自分とのコミュニケーションって、本当に大事なんです！

相手を変えようとしなくても、自分の心の在り方が変わると自然に周りが変わっていきます。

私の場合は「すごく変わったね！」の後に、「ご主人もすごく変わったよね！」と言っていただけることが増えました。

家庭の中や人との関わりの中に、安心感と尊重が生まれました。

それを分かりやすく楽しく学べるのが、オープンマインドライフ協会の『オープンマインドフルネスカウンセラー養成講座』です。

どんな人にとっても必要な学びだと、私は感じています。
　　

『オープンマインドフルネスカウンセラー養成講座』詳細はこちらから。

ご興味のある方は、ぜひご覧になってみてくださいね。