自分の夢や目標、やりたいこと、なりたい自分。
大人になってから考えてみたことはありますか？
自分のことをゆっくり考える時間はあまりないかもしれません。
でも、時々立ち止まって
- 私の夢？なんだろう？
- どんな私になりたい？
- 何がやってみたい？
そうやって自分に問いかけてみることって、とても大切だと思っています。
１年の始まりに夢や目標を設定する、願う、書いてみる、宣言するのは、
これから自分ががどんな１年を過ごしたいか、というイメージを持つことでもありますよね。
忙しい日々の中でも、こうなったらいいな、あんなことがしたいな、と
なりたい自分や叶えたい未来に意識を向けていると、なんだか毎日がわくわくしてきます。
先日、引き寄せの法則を実践できる！という言葉に惹かれて、「夢を叶える言葉のチカラ」セミナーに参加しました。
引き寄せの法則というとスピリチュアルな感じがしますが、じつは科学的で納得できる実践的な内容。
終わる頃にはとても楽しい気分に、そして私にとっては気づきがいっぱいのセミナーでした。
実際に参加してみて、
と思ったので、今回はセミナーで得た私の気づきや体験をお話ししてみたいと思います。
どんな言葉を使うかで未来は変わる
引き寄せの法則という言葉は以前から知っていたのですが、なんとなく知っている程度。
話を聞いてみると、それはとてもシンプルな自然界の法則でした。
私たちが普段使っている言葉がとても大事だそうです。
プラスイメージの言葉はいい現実を引き寄せ、マイナスイメージの言葉はよくない現実を引き寄せる。
したくないと思っていると、そのしたくない現実を引き寄せてしまうそうなんです。
なるほど！と思いました。
言霊という言葉があるように、私は言葉にはパワーがあると信じています。
今回のセミナーを聞いていて、人間関係のストレスを感じていた頃は、愚痴や不満がとても多かったなぁと思い出しました。
そんな自分に嫌気がさして、変わるためにまず始めたのが言葉を変えることでした。
- 愚痴や不満の言葉が出そうになったら、いい言葉に変換してから言う
- ありがとう、幸せ、嬉しいと口に出して言う
そうすると、不思議なことに本当にそう思える自分になってくるんですね。
夢や目標も同じで、こうなりたい！こんなことがしたい！と口に出して強く願っていると、だんだんそこに向けて行動するようになったりします。
自分がどんな言葉を使うかで、未来は変わる。
そう思うと、言葉の力をうまく使いたいと思いませんか？
夢を叶えるちょっとしたコツ
夢を叶えるというと、夢はだいぶ先にあって、すごく努力しないと手に入らないようなイメージがあります。
特に若い頃はそう思っていて、がむしゃらに努力していた時期がありました。
でも、夢は大きくなくてもいいしちょっとしたコツで叶えられる。
もちろん努力は大事ですが、コツを知ることでもっと早く夢や目標にたどり着けるとしたら、知らないなんてもったいないですよね。
セミナーでは自分の望む未来を引き寄せる方法を、とても分かりやすく教えてくれます。
いい結果をイメージするといい結果になりやすい
いいイメージが持てるとうまくいったり、実際にそうなったりすることがありますよね。
でも、失敗するイメージやネガティブな想像をしていると、その通りになってしまいやすいです。
実際にこのようなことを、子どもたちに試してみたことがあります。
子どもたちに試してみたこと
息子は小学生の頃、運動会があまり好きではなく、何日も前から嫌だなぁと言っていました。
毎日励ましているにも関わらず、当日も浮かない表情。
そこで、心配しているリレーをしっかり走れたイメージをして、
と朝から一緒に言って送り出したのです。
結果、いつもより自信満々の走りを見せ、「今までで一番楽しい運動会だった！」と、キラキラした目で帰ってきました。
娘は受験面接のとき、緊張して話せなかったらどうしよう・・・と、とても不安そうな顔をしていたのですが、会場に着く前に
と一緒に言って送り出したら、余裕の笑顔で帰ってきました。
やっぱりイメージや言葉には強力なパワーがある！と思った出来事です。
セミナーで気づいてしまった衝撃的な事実
今回のセミナーで、講師の稲場先生のお話を聞きながら、自分を振り返っていた私。
なんと、今までの悩みや苦しみは自分で引き寄せていたということに、気づいてしまいました。
私は過去に、夫婦関係や子育てがうまくいかなかったとき、子どもが不登校になったときに、
なんでこんなに嫌だと思ってるのに、母と同じことばっかり起こるの？
と思っていたのです。
母がキライなわけではないんです。
ただ、小さい頃から見てきた母の苦しみを追いかけるように、私が追体験しているような感じがずっとしていたのです。
だからこそ、「私はそうはなりたくない！」と強く強く願っていたんですね。
セミナーで話を聞いていて、
とハッとしたと同時に、妙に納得しました。
そんな衝撃的な事実に出会えたセミナー。
本を読んだり人の話を聞いたりして知ることも大事ですが、体験することで得られる気づきや理解は本当に大きいです。
夢や目標、なりたい自分を引き寄せるには？
言葉の選び方や使い方、自然界の法則を知って、
- 欲しいもの
- やりたいこと
- 夢や目標
- なりたい自分
を引き寄せるには、知って実践すること。
セミナーでは、他の参加者さんと一緒に引き寄せの法則を実践できるワークもありました。
夢が叶った状態が体験できてしまうすごいワーク。
少し恥ずかしさもありつつ、叶ったあとはみなさん素敵な笑顔になっていました。
こればかりは体験してみないとその素晴らしさが分かりません。
大きな夢ではなくても、叶えたい未来を思い描いていると楽しくなってきますよね。
あなたはどんな夢を叶えたいですか？
2022新春セミナー「夢を叶える言葉のチカラ」
セミナー講師は、株式会社ジェイ・バンの稲場真由美先生。
のべ１２万人の統計データをもとに体系化したコミュニケーションメソッド、性格統計学を考案開発された方です。
稲場先生は明るく楽しい方で、でも必要なことはきちんと言ってくれる、とても素敵な先生です。
セミナー中、お話を聞いて一緒に過ごしているだけで元気をもらえます。
夢を叶えるというと、「夢っていう言葉が苦手」「大きすぎてイメージできない」と感じる方もいるかもしれませんが、
ちょっと先の目標や願い、小さなことでも大丈夫なんです。
大げさに考えずに今よりちょっと良くなったらいいな、と思うことでいいそうです。
私は、お母さんたちに夢をもってほしいと思っています。
小さな夢でもたくさんあったら、人生が少し楽しくなると思いませんか？
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